EasyFiz | Arzum APRAŞ - Sağlıklı Yaşam Merkezi

Omurga Sağlığı

Dik ve sağlıklı bir sırt, genel yaşam kalitesini ve fiziksel esnekliği etkileyen önemli bir faktördür. EasyFiz olarak, omurga sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir ekip tarafından sunulan hizmetlerimizle, sırtınızın sağlığını korumanıza ve sırt ağrılarından kurtulmanıza yardımcı oluyoruz. İşte EasyFiz'in omurga sağlığı hizmetlerinden bazıları:

Postür Değerlendirmesi ve Düzeltme
Sağlıklı bir omurga için doğru duruş ve postür önemlidir. EasyFiz, uzman fizyoterapistler aracılığıyla postürünüzü değerlendirir ve olası bozuklukları belirler. Sonrasında, kişiselleştirilmiş bir tedavi planıyla duruşunuzu düzeltmek ve omurganızın doğal hizasını korumak için size rehberlik eder.

Mobilizasyon ve Manipülasyon
Omurga sağlığınızı iyileştirmek ve ağrıları hafifletmek için mobilizasyon ve manipülasyon tekniklerinden yararlanırız. Uzman fizyoterapistlerimiz, el becerilerini kullanarak omurga eklemlerinizde hassas hareketler yapar ve sırtınızın esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırır.

Güçlendirme ve Esneme Egzersizleri
EasyFiz, omurga kaslarını güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için özel olarak tasarlanmış egzersiz programları sunar. Uzman fizyoterapistler, sırtınızı destekleyen kas gruplarını hedefleyen egzersizlerle birlikte, omurga stabilitesini ve dayanıklılığını geliştirmenizi sağlar. Ayrıca, esneme egzersizleriyle sırtınızın esnekliğini artırır ve kas gerginliklerini azaltırız.

Hareket Eğitimi ve Ergonomi Danışmanlığı
Omurga sağlığı sadece tedaviyle değil, günlük yaşamda doğru hareket etmekle de ilgilidir. EasyFiz olarak, doğru vücut mekaniği ve ergonomik prensipler konusunda size eğitim veririz. Ayrıca, işyeri veya ev ortamında ergonomik düzenlemeler ve doğru pozisyonlama konusunda da size rehberlik ederiz.

Profesyonel Danışmanlık ve Destek
EasyFiz'in uzman fizyoterapistleri, omurga sağlığınızla ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz olduğunda size profesyonel danışmanlık ve destek sağlar. Size omurga sağlığı konusunda bilgilendirici yönlendirmeler yaparak, koruyucu tedbirleri öğretir ve sırtınızın sağlığını sürdürmenize yardımcı olur.

EasyFiz olarak, omurga sağlığınızı önemsiyor ve sizlere güvenli ve etkili tedavi seçenekleri sunuyoruz. Sırt ağrılarından kurtulmak ve güçlü bir omurga için EasyFiz'e başvurarak uzman fizyoterapistlerimizden destek alabilirsiniz.